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儿童心理健康测试

发布:心晴教育 信息来源:心晴教育 2021-04-22 15:07:31
在儿童成长阶段,很容易受外界的影响和生活环境而出现不同的心理行为特征,让孩子健康快乐成长是每个父母的责任,因此儿童的心理健康问题一定要引起重视,以下是汇集了一些儿童心理健康测试题,各给家长可以让孩子测试一下。44L心晴教育
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测试说明: 44L心晴教育
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对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”,划△号;“完全没有”,划×号。44L心晴教育
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测试题: 44L心晴教育
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 44L心晴教育
2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 44L心晴教育
3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 44L心晴教育
4. 经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。 44L心晴教育
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 44L心晴教育
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 44L心晴教育
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 44L心晴教育
8. 感到很多事情不称心,无端发火。 44L心晴教育
9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 44L心晴教育
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 44L心晴教育
11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 44L心晴教育
12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 44L心晴教育
13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 44L心晴教育
14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。 44L心晴教育
15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 44L心晴教育
16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 44L心晴教育
17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 44L心晴教育
18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 44L心晴教育
19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 44L心晴教育
20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 44L心晴教育
21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 44L心晴教育
22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 44L心晴教育
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 44L心晴教育
24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 44L心晴教育
25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。 44L心晴教育
26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 44L心晴教育
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 44L心晴教育
28. 一旦离开父母,心里就不踏实。 44L心晴教育
29. 经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 44L心晴教育
30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 44L心晴教育
31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 44L心晴教育
32. 对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。 44L心晴教育
33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 44L心晴教育
34. 经常怀疑自己发育不良。 44L心晴教育
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 44L心晴教育
36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。44L心晴教育
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 44L心晴教育
38. 经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 44L心晴教育
39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 44L心晴教育
40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 44L心晴教育
测评方法: 44L心晴教育
√得2分,△得1分,×得0分。 44L心晴教育
评价参考: 44L心晴教育
1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。 44L心晴教育
2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 44L心晴教育
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 44L心晴教育
4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 44L心晴教育
5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。

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